

En el llano el grupo se estiraba y se rodaba muy bien. Mi intención era hacer la marxa sin el plus que supone el ir a rueda (como entreno del Extrememan). El puerto de Bracons lo subí a un ritmo cómodo sin sufrir demasiado, donde si que sufrí fue en el último puerto. Subida suave en la que se puede ir bastante rápido, y por eso por ir demasiado rapido se me contracturara primero el aductor de la pierna izq. y después el de la dcha. , con un dolor fuerte tuve que parar cada poco para estirar y bajar el ritmo durante los 40 últimos kms.
Al final acabe mejor de lo que esperaba en 6h42’ con un desnivel de +2900 y 170kms.
El próximo fin de semana una de las carreras que asustan de verdad. Ultra Trail BCN 110km por el Garraf con +4500m.
certificamos la presencia NEVER, buen entreno para el EXTREM MAN
ResponderEliminarCojonudo socio!!!Ya está a la vuelta de la esquina el UTBCN!!! Comienza lo serio ya!!!Felicidades!!!
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