viernes, 11 de febrero de 2011

MARXA DEL GARRAF PIRATA

Han sido 47kms.por el Garraf, siguiendo las ordenes del GPS Garmin, ........dcha, izq, recto, que te equivocas torpe.......... Gracias a la inestimable ayuda del GPS conseguimos el Albert y yo hacer la Marxa del Garraf, con alguna perdida que otra pero bueno de 46km., nosotros hicimos 47km. .....menos hablar y mas fijarte en el mapa, torpe.....,es lo que me diría mi mama.
Total 47kms. +1500m de denivel en 5h39' en autosuficiencia (con un litro de agua es muy justo, no hay ni una sola fuente)









domingo, 6 de febrero de 2011

Mitja Marató de Granollers

Es la cuarta vez que participo en esta Mitja. No me apetecía sufrir demasiado para conseguir una marca mejor que otros años, así que aprovechando que comenzaba a las 10h55’ decido ir en bici, para usarlo como escusa por el tiempo empleado jejeje. Salgo de casa a las 7h45’ y me propongo atravesar Barcelona atajando, mala suerte, de atajar nada, me lio bastante lo que hace ponerme un poco nervioso a ver si no llego a la salida. Una vez que llego a la Meridiana, salgo de la ciudad y me incorporo a la carretera de la Roca. La temperatura era fresquilla pero se soporta muy bien, lo malo es que hacia un poco de aire en contra que me hace ir mas despacio de lo deseado. Llego a Granollers y ya solo quedan 6 kms. para Cardedeu, que es donde está la casa de un buen amigo en forma de boxes. Sin perder tiempo ni para tomar un café me acercan en coche hasta Granollers y sorpresa no nos dejan entrar, todo esta cortado por la carrera, quedo con él en la línea de llegada y atravieso Granollers corriendo hacia globo de la Caixa donde había quedado con Fran.
Llego por fin y me comenta Fran que irá en torno a 1h40’, lo que a mí ya me está bien, pero al llegar a la línea de salida nos juntamos con Joan y Jordi que están como unos toretes e intentaran hacer una buena marca. Decido seguirles hasta que empiece a encontrarme cargado y así lo hago, no les pierdo de vista hasta el km.6 donde me quedo atrás con el único pensamiento, el de terminar, siendo consciente de que me quedan todavía 50 kms. de regreso a casa. Llevo un ritmo bastante constante tanto de subida como de bajada y la verdad es que el Garmin lo llevaba configurado solo con la distancia recorrida y el ritmo, lo que me hacia desconocer el tiempo que podía tradar. El tramo final se ve el ansiado reloj de la meta y con la vista nublada veo 1h29’, ….jo….r… digo no puede ser me quito el sudor de los ojos y veo 1h39’, eso sí, menos cinco minutos que salimos de retraso con respecto a los buenos 1h 34’ Muy bien. Contento, recojo la bosta saludo a los craks del Jordi y el Joan que hace rato que ya llegaron y voy al lugar señalado donde he quedado con el amigo para recoger la bici.
Me tomo un par de vasos de Coca-Cola y a toda pastilla dando pedales para casa. Esta vez Barcelona la atravieso sin perderme llegando a casa con 3kg. menos de peso y muy contento por haber corrido la Mitja disfrutándola sin la agonía de bajar tiempo y he hecho 100kms. con la bici que creo que es un muy buen entreno de cara a los objetivos 2011.
Cornella - Cardedeu 51kms. 2h27’
Mitja Marató 1h34’50”
Cardedeu – Cornella 48 kms. 1h51’

miércoles, 2 de febrero de 2011