FINISHER TRIATLO B DE BALAGUER

Muy contento por ser capaz de acabar una prueba tan dura como esta. Proximamente colgare la crónica.

Cursa Can Mercader Almeda

Ultimo entreno antes del Triatlón de Balaguer.
Animado por Juan decidí disputar la cursa de mi pueblo. Es el tercer año que me inscribo, y el primero que la he podido disfrutar.
Grata sorpresa cuando me encontré con los Never Jordi y los 2 Migueles. Pensaba que hoy era el único representante de tan honorable club.
Un poco de calentamiento por el Can Mercader, y a la línea de salida. Salgo como un avión, “creo que voy demasiado rápido” le digo a Juan sobre el km.3, y él lo ratifica, pero no aflojamos hasta acabar la primera vuelta en un tiempo de 19’43”. Al empezar la segunda decido aflojar un poco a ver si se me pasa un poco de flato que tenia y sí, me encuentro mejor, pero se me ha ido Juan demasiados metros como para apretar e intentar pillarle. Me doy cuenta que la liebre de 40’ viene cerca y decido dejarme caer para ir con ella hasta el final. Y así lo hago, le aguanto el ritmo hasta la Meta finalizando justo por delante de él con un tiempo neto de 40’02”. Posición 116 de 678 finalistas. Juan 39’45” posición 109.
Muy contento antes de la salida hubiera firmado ser sub 42’

Enhorabuena al resto de los Never y destacar a Jordi con 40’43”, impresionante evolución (ya se le veía) y a los 2 Migueles mejorando con 46’

Duatló El Diable

Prosigo con las carreras, a falta de entrenos buenas son.
Pase a recoger a Baena por Sant Boi a las 7h50’, cargamos la Bici y para Martorell. Por el camino comentamos que mala pinta tiene el cielo, y el pronóstico se cumplió, después de aparcar el coche se pone a llover. Llovió lo justo para mojar las trialeras y hacer el tramo de Btt más emocionante si cabe.
Con una temperatura perfecta para esta época del año, a las 10h nos deseamos suerte y comienza la carrera. Me vi genial, rodando muy cómodo a poco más de 4’el km. hasta la zona de transición, donde escucho que le dicen a uno que va justo detrás de mí que iba muy cerca de veinte. Decido no cambiarme de calzado ya que tengo miedo de hacerme daño en las uñas que tengo mal trechas, “grave error”.
Fue una transición rapidísima, solo me puse el casco y cogí la btt.. Me vi fatal en este tramo, nada más salir me adelantan 3 ciclistas a los que no soy capaz de seguir, y eso que los 2 primeros kms. son llanos. Al poco me alcanza un grupo de 6 corredores a los que me uno, pero cuando empiezan las rampas soy incapaz de seguirles el ritmo. Me encontraba vacío, no tenía la fuerza de otras veces, me adelantaban constantemente corredores sueltos y un par de grupos 7 o 8 corredores. Cuando termina el primer tramo de subida, pienso que ya está, ahora toca aguantar la posición bajando. Pero que va….. peor en la bajada, no era capaz de coger ritmo, me siento súper patoso, voy con mucho miedo. No pararon de adelantarme gente por todos los sitios “cuidado izquierda, cuidado derecha, cuidado que voy etc…………” “que patoso …..POR DIOS…..” me sentía como un verdadero novato.
Cuando creía que ya solo quedaba la última zona de bajada y se había acabado este infierno, dice un voluntario “Izquierda” como no repechón, eso sí de asfalto. En este último tramo de Btt. no me adelanto prácticamente nadie rodando a un ritmo algo más normal hasta el final.
Ya solo quedaban 2km. de carrera, tenia verdadero interés en apretar un poco ya que en el Triatlo de Gava fue mi punto flojo( el cambio de Bici a Correr). Fue bien, rodé a un ritmo de 4’20” que después de más de 2 horas de ejercicio intenso, me doy por contento.
Cosas que he aprendido en esta prueba (Que no excusas)
1. Hay que desayunar bien y no un croissant con café.
2. Las botas de la bici “Imprescindibles”, creo que por no llevarlas bajaba tan inseguro.
3. No menospreciar la dureza de un tramo de solo 22km de Btt , “se pueden hacer eternos”

Posición 77 de 246 finalistas
Según mi Garmin:
1er.Tramo 6,75km en 28’49 con la transición incluida.
2º. Tramo 23km en 1h 37’15” con transición incluida.
3er.Tramo 2km en 8’40”.

Fotos Ultra Trail Coll de Nargó