Con Fran, Cecilio, Miquel y Jordi (NEVER RUN ALONE)
Con Ramòn y Pilar.
Con Plar y Albert.Hoy he disfrutado de lo lindo corriendo, al principio por unas calles demasiado estrechas para los 800 y pico corredores del pelotón de salida. Me he metido por la acera un poco hasta que con ayuda de la subida se estiro el pelotón y se ha podido coger un buen ritmo, intentándolo mantener durante toda la carrera. He pasado por el km.5 en 18’40” lo que significaba que iba por debajo de los 4’ el km.(muy contento) pero poco a poco fui alargando el tiempo que tardaba en recorrer el km. El peor parcial fue del km 8 al 9 que tarde 4’27” y el mejor del km 3 al 4 que tarde 3'37".(tengo que aprender a hacerlo al revés y no de mas a menos)
El tiempo real fue 40’36”(a 4’03” el km.de media) exactamente lo mismo que hice en la Cursa de la Ciutat Olímpica. Las pulsaciones no las baje en toda la carrera de 180, creo que son demasiado altas, lo que no sé si será muy bueno que digamos. Posición nº 107.
El tiempo real fue 40’36”(a 4’03” el km.de media) exactamente lo mismo que hice en la Cursa de la Ciutat Olímpica. Las pulsaciones no las baje en toda la carrera de 180, creo que son demasiado altas, lo que no sé si será muy bueno que digamos. Posición nº 107.
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