Recorrido por todo el pueblo evitando polígonos industriales, muy bonito, pasando ida y vuelta por el paseo marítimo para subir toda la rambla, hasta coger una carretera muy chula que está rodeada de fincas repletas de árboles, dejando ver el fuerte oleaje que había este día en el mar. Las subidas y bajadas eran abundantes pero ninguna demasiado fuerte, yo hasta el km.15 me encontré bien (1h04’), todo bajo control para bajar de 1h30’, pero justo en este km me empezó a doler la parte izquierda de la cadera, por lo que estuve a punto de parar pensando que me había lesionado. Baje el ritmo y el dolor paso a ser soportable, hasta que pare al llegar a meta, ¡no pude casi ni andar durante unos minutos!, después de estirar un poco se me empezó a pasar. He estado 3 días un poco cojo pero ya estoy bien, he salido dos días a correr y no tengo secuelas de ningún tipo, supongo que será un poco de sobrecarga, demasiados kms. corriendo por asfalto. Tiempo 1h34’53” a 4’23”el km. media y 173 de pulsaciones. OTRA VEZ SERÁ y si no lo positivo es que al mismo ritmo cada vez sufro menos, eso hace que disfrute más de las carreras.Los tiempos en general fueron muy mediocres el ganador lo hizo en 1h11’20” , segundo peor tiempo de toda la historia de esta carrera, cuando lo normal es que los primeros lo hagan de 1h 03’ a 1h 05’.
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